Super sophro : Des activités et exercices à partager en famille

Super sophro : Des activités et exercices à partager en famille

Exemplaires

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Responsabilité

Gras Stéphanie / Illustrateur
Le Pihivé Mathilde / Auteur principal

Editeur

Améthyste éditions

Année

2021

Genre

Documentaire

Public

Tous publics

Support

Livre

index.php?option=com_nglibrary&view=book&id=73884

Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

979-10-97154-74-5

Collations :

Caractéristique matérielle : Ill. en coul. Prime réseau 2023,
Dimension : 22,
Nbr de pages : 1 vol. (146 p.),

Centre d'intérêt :

Sophrologie -- Chez l'enfant

Résumé :

A travers l'univers d'un super-héros, vivez avec votre douce progéniture des moments de partage et de complicité privilégiés ! Un accès de colère, une crise exprimant une frustration, une agitation de plus en plus récurrente, un manque de concentration... Pas toujours facile, en tant que parent, d'appréhender et de comprendre les réactions de ses enfants ! Submergé par l'effervescence du quotidien, l'adulte se retrouve bien souvent désemparé face à de telles situations... Coment aider son enfant à ien grandir ? A s'apaiser ? Comment lâcher prise et apprendre a mieux s'écouter en tant que parent ? La sophrologie est un outil aux bénéfices immédiats qui s'adapte parfaitement aux plus jeunes. Cette méthode repose sur des techniques de respiration et de détente musculaire que vous retrouverez dans cet ouvrage sous forme d'exercices efficaces, ludiques et facilement applicables par le biais de jeux ou d'histoires. Ainsi, les enfants apprennent à gérer leurs émotions, développent leur concentration, retrouvent confiance et sérénité. Les parents, quant à eux, y trouveront des conseils et des recommandations pour aider leurs bouts de chou à grandir sereinement.

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Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
0074930360	En rayon	Nouveauté	615.85	LA VARENNE	Documentaires	0	-	Connexion

AGENDA DES ANIMATIONS

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Octobre 2023

2

le RDV des tout-petits

11:48

bibliothèque LIRE

le rdv des tout-petits et d eleurs accompagnants... un moment qui leur est réservé !

Date : lundi 2 octobre 2023

12

le café lecture pour tous...

10:00

Bibliothèque LA VARENNE, DRAIN

partager, échanger sur vos lectures, vos coups de coeur

Date : jeudi 12 octobre 2023

13

POUR LES TOUT-PETITS...

10:00

bibliothèque LIRE, OREE D ANJOU

Estelle Rousseau, Cie Petite feuille, vous emmène les tout-petits pour un voyage dans l'automne.

Date : vendredi 13 octobre 2023

20

NISHTIAK, spectacle

18:30

ludo-médiathèque

voyage en stop de St Petersbourg au lac Baïkal

Date : vendredi 20 octobre 2023

24

ATELIER POP UP...

14:00

bibliothèque ST LAURENT DES AUTELS

atelier de création de pop up à la manière de... Mathilde Arnaud... Sur inscription

Date : mardi 24 octobre 2023

25

CLUB LECTURE ADOS...

10:30

bibliothèque Bouzillé

10h30 | BIB Bouzillé

les liseuses de bonnes aventures...

10:30

ludo-médiathèque Drain, ST LAURENT DES AUTELS

découvrez l'univers d'un auteur, illustrateur jeunesse à chaque nouveau rdv !

Date : mercredi 25 octobre 2023